Tarih :12 Kasım 2014 Çarşamba
Saat : 17.00- 19.00
Yer : Yalova İl Temsilciliği
Konuşmacı : Uzman Psikolog Azade Altıntaş DURMUŞ
Eğitimin İçeriği
Stres kaynaklarını keşfetmek,
Stresi oluşturan düşünceleri tanımak,
Stres yaratan duygu ve düşünceleri yapıcı bir şekilde düzenlemek,
Stresi olumlu etki yaratacak bir şekilde nasıl kullanılacağını keşfetmek,
